現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者：香山居士 覃慶宗完成了下鄉工作的任務，急忙驅車回家。走到半路，猛然想起老婆交給的任務還沒有完成，只好又調頭往回趕。 不知底細的人簡直不敢相信，這個管理著十萬人口的堂堂鎮長，竟是個怕老婆的角色。有一次，他下鄉檢查魚壙養魚，行前老婆桂芳要他弄一條便宜的大鯉魚回來，結果空手而歸。妻子的臉馬上陽轉陰，當晚便把房門頂死，任慶宗怎樣喊就是不開。哎，真是刁妻難治，惡馬難騎，有什么辦法？從那時候起，慶宗許多事都順著老婆的意了。比如說因公落鄉，除了完成公務外，還得順便完成老婆交帶的任務：什么茶葉啦，水果啦，竹筍啦，紅薯啦，果蔗啦……，當然他也掏錢給人家，可是誰又肯收他的錢呢？自從開展廉政學習討論以來，他覺得非改不可了。雖說不外是些小意思的土特產，但誰敢擔保不會發展成特大受賄案？做賊的據說還是從偷辣椒開始的呢。 “叭叭……”，到了家門口，他習慣按響了摩托車的喇叭，目的是向屋里的妻子報到。往常的妻子一聞聲響，便會馬上從屋里飄出來，搶過車上的“貨物”，滿臉堆笑的往回走。她總是甜聲甜氣地叫著五歲兒子的小合：“阿貝，來，媽給……”。奇怪，這回門是開了，人是出來了。但她沒有來接袋子，臉上也沒有笑容，眼睛睜得老大，瞪著車凳上脹鼓鼓的袋子，象是審視著一件神奇的東西。 “看什么，快拿進去！”慶宗把袋子遞給妻子。 “這……不能要。”桂芳退了一步，雙手往后縮。 “怎么，不要了？我下鄉前你不是交帶要的嗎？” “那時還那時，現在還現在。” “現在又怎樣？” 前兩天，我們單位開展了廉政學習討論。我明白了，利用職權，亂拿亂要群眾的東西，其實也是不廉政的行為。” “哎，幾斤果子算得了什么？阿貝，來，給你。” “媽，我要吃柑子，剝……”，小阿貝從父親手里接過一個大柑子，立即蹦到母親面前撒起嬌來。 “不能要人家的。”桂芳從兒子手中搶過柑子。 “嗚……我就要吃，我就要吃……” 阿貝哭叫著，竟索性在地上打起滾來。 “哎喲，看你。” 慶宗趕忙抱起孩子往屋里走，一邊哄著：“阿貝乖，爸爸給你吃柑子。”他伸手又從袋里取出一只大柑子塞在兒子的手上，哭聲馬上停了。 “不要給他吃，你給我退回給人家！”桂芳跟進屋嚷道。 “真的要退？”慶宗又驚又喜地打量著妻子。 “我說話算數！” 慶宗見妻個一副嚴肅認真的模樣，心頭升起一股難得的喜悅：“這是我付錢買的，你信不信？” “真的？”妻子瞪大雙眼。 “那還有假的，立頭山塘村陳七叔賣的，兩元錢一斤，這里十斤共二十元錢。他老不肯接我的錢，我只得把錢丟給他騎車就跑，不信你去向他。廉政學習我比你早嘛！來嘗一個，立頭山的柑子全鎮最甜。”他把一個大柑子拋給老婆。 “啊，吃柑子啦，真甜，真甜……”阿貝接過爸爸剝掉了皮的柑子，吃著嚷著跑出去了。 慶宗轉頭看著正在斯文地剝吃柑孕的老婆，覺得她從來沒有過象今天那么漂亮，心里升起一股從來沒有過的喜悅。 文/香山居士 +10我喜歡
年節下的晴天才是最讓人舒服的。溫柔的太陽光像厚厚的毛線一樣穿過冬天的骨頭，織出一種既真實又虛幻的質感，讓人只想同小朋友一樣甜甜地睡去，直到太陽落了滿山。 “這樣的天氣應當去操場上跑步、踢球、撒野，在草地上打盹、槐樹底下烤番薯。”小楓趴在桌上，望著窗外光禿禿的玉蘭樹，在日記本上這么寫道，“可是，老子現在啃的是物理而不是番薯更不是糖炒栗子。真操蛋。” 寫到這里時他的筆竟動不了了。筆尖和紙粘在了一起似的，就停在最后一個句號那兒，仿佛千斤重，而小楓挪動不了一毫米。右耳中隱約有人聲傳來：“不文明用語——強行更改——立即執行——”他的鋼筆開始移動，拖著他的手往左邊去；筆尖逆著筆劃飛快地倒推回去，竟滴管一般將墨水都吸入了！筆尖在小楓的驚恐聲中挪動了一行半，直到“老子”兩個字被干凈擦去，它才停下。 熟悉的聲音再次響起：“更改完畢——請執行今天的——物理作業——任務——”又是一陣猝然驚悸，他抬起頭往右邊看：無人。同桌的座位是空的，再右邊是窗戶，窗戶外邊是走廊，走廊邊上是一棵棵光禿禿的玉蘭花樹。 嗬——他竟忘了芯片就在自己右邊小腦里呀！ 其實他早該習慣了這樣荒唐的事情，就像一個被侮辱了多次的少女看到如何觸目驚心的事情，最合適的反應都只能是無動于衷，再多一絲絲的反抗或恐懼都是不可以的。生硬、干澀、時而斷層的聲音，還真像鬼子的鈍刀，把少女劫持。小楓一定是被太陽光迷惑了，才忘記自己右小腦里那玩意兒，才會寫下那么不合時宜的東西。 于是他在日記本上接著寫：“可是我更愛我的物理。” 已經是2904年，第四次世界大戰后的新世紀里普普通通的一年。上上次大戰里，美國人為了取勝不顧國際盟約，研究出了操控意識和行動的芯片并且大規模植入到青年人的大腦里。那幾年里美國國內的意識形態出奇地一致，兩黨之間毫無紛爭，融洽得像親兄弟般，誰都為帝國的利益出生入死，贏得勝利是自然的了。更自然的事情是，那次戰爭之后各個發達國家，包括中國，都開始研發使用這種芯片。制衡與威脅之下，操縱與控制之下，倒還真有過挺長一段時間的世界和平...... “唉......都是太奶奶講給我聽的故事了，還有什么好想的！”此刻小楓心里便如同海面風起云涌電閃雷鳴后又驟然安靜如暴風雨前的黎明。 他想去跑步，芯片里的人說：“請完成首要的作業任務。” 他想去打球，芯片里的人說：“天氣不宜運動。” 他想吃糖炒栗子，芯片里的人說：“含有致癌物質，不利于提供適宜學習的身體條件。” 每每他想來一句國罵，還沒說出口就先打消了念頭——芯片里的人可太討厭啦！哦噓——這念頭可不能讓他知道！ 周六是整天的自習課，倒是輕松的讀書日子，可自習課的下課鈴一直不響才是最煎熬的。小楓看著教室里的同學們，個個埋頭刷題，鼻子都要親到桌上的題板；一個個黑色的頭皮攢聚在一起，就像綠森林老樹上長出的毒蘑菇一樣。周六下午同桌照例都是不在的——也不知道他去哪兒逍遙了。他不得不讓人感嘆金錢的力量之大：有了足夠的家世，連芯片都不用裝進腦子里！ 正念叨著他呢，同桌的身影就出現在窗戶外。他大概是蹲在走廊上，因而小楓就只能看見他那張肉餅似的大圓臉，和叫人羨慕的濃黑茂密的頭發。小楓起初還有些驚訝，后又看見他下巴抵著窗臺板，左手托起一顆籃球而右手動機不良地指指操場，便只想笑了。胖子那種引誘別人和他一起打球的樣子，就像以前海族館里向你討食物的大海獅一樣，拙笨而自以為可愛。當然，籃球的誘惑力和胖子的吸引力是加起來都不敵右小腦里那塊芯片的自制力的，因而胖子的慫恿從未得逞。 可是今天好像不太一樣。小楓覺得今天自己的神魂是野掉了的。平常他心里是只有學習的，偶爾蹲在廁所坑里都要來場頭腦風暴算一算排水系統出水的速度。可是他今天竟然對這物理作業想入非非，在日記本上做那些不切實際的夢，多么怪異啊。胖子還是蹲在窗戶外邊慫恿他出門去野。小楓覺得今天窗外的陽光和風、玉蘭樹上停著的麻雀和落在教學樓樓頂上的云，都在誘惑著他。 －－－ 一切誘惑都魔幻且妙不可言，這一刻他突然鼓起了所有勇氣，想去親眼見見操場上的太陽。 于是他決定跟著胖子去干一次壞事。 小楓小心翼翼地推開凳子起身。好在沒有人聽見，好在他坐在教室的最角落處。他推開教室的后門走出去，沒有人制止他，連平素時刻監視著他的班長也沒發現。木門一開一關，下午的陽光射進去又被擋住，把紅棕色的木門照得金光燦爛。 小楓和胖子一路從四樓跑到操場上，一路上沒有值周班同學，也沒有年級組老師，反倒是順利得不可思議，如同一個美麗新世界的開啟。 操場上的空氣是多么自由啊！窎遠晴空之下，連平素咄咄逼人的霧霾都遁藏了。白色的鈴蘭花掛在枝上，太陽底下格外清透。紫藤蘿自由地在微風里搖晃，就像宗璞書里寫的瀑布......還有草地上野蠻生長著的青草，也不在意這是冬天，就這么豐嫩地綠著，像小時候動畫片里的青青草原一樣...... 小楓和胖子在露天籃球場上打球。地面纖塵不染，四下里安靜得肆無忌憚。他們傳球、跳躍、打板、扣籃，厚重的外套就脫下，隨意地搭在欄桿上。汗水濕了兩人的額頭，頭發都貼合在一起，讓胖子有了小兵張嘎的某種神韻......后背上也盡是像水一樣流出來的汗，直到兩個人身上的短袖都濕透了、互相能聞到對方的汗臭味的時候，兩個少年終于扔下手中的球，把自己摔到草地上，仰天躺著。 他們大口地喘氣，聞到對方的汗臭味、泥土的渾濁味和青草散發出的那種一下子難以接受的青澀味道。太陽紅紅地掛在西邊天上，大約是地平線以上30°的地方，將要落山。紅紅的夕陽，就像莫奈畫日出時用的那種紅，還被霧霾粉塵蓋了薄薄的一層。 整整一個下午小楓都沒有聽到下課鈴，也不知是他們聽覺屏蔽了鈴聲，還是因為別的什么。他問胖子：“為什么今天這么奇怪？都沒人來操場啊。”胖子嘲諷般回答道：“只有你這樣的閑人才會來操場！真是做夢都在打球。” 這時候胖子不知從哪里搞來兩聽可樂，拉開了拉環告訴他：“人生有酒，呸，人生有可樂須盡歡吶！”那時候光照在易拉罐上，仿佛整個世界都在同這兩個少年干杯。 －－－ 仿佛永遠都不會累似的，胖子說要去跳沙坑玩，硬拉著小楓一塊兒。胖子人高馬大，小楓拗不過，只能和他一起去。小楓在沙坑前起跳，這一躍高得不可思議。等他跳躍的拋物線畫到3/4時，他忽然看見身下著地點上有什么金屬類的東西在陽光下閃，就像一小塊鋒利的芯片，也像可樂罐上的拉環。 總之小楓意識到那東西的尖銳了，于是在零點幾秒之間側了個身想避開它。這一側，小楓沒了平衡，整個人，幾乎是頭朝地地，跌進了沙坑里。 轟—— 恍然間世界顛倒，光怪陸離的景象依次上演。 抬起頭，教室里安安靜靜，同學們都低頭刷題，一個黑色的頭皮如同綠森林老樹上長出來的毒蘑菇。 小楓低頭看，日記本上清清楚楚寫著“這樣的天氣應當去操場上跑步、踢球、撒野，在草地上打盹、槐樹底下烤番薯。可是”。 “可是”后再無下文，最后一個筆劃還被畫得很長，仿佛是夢里的呢喃和涂鴉。 突然這時候同桌走進來了，手里還抱著一打物理試卷，于是同學們私下里又開始對物理老師的兢兢業業大吐苦水。胖子清了清喉嚨道：“物理老師說今天芯片那道大題不用做了！” 教室里轉而出現如釋重負的呼氣聲。 －－－ 這時班長喊：“班主任說今天下午自修課大家都去操場準備籃球賽！” 雷鳴般的掌聲響起。 小楓仿佛看見窗外的風、麻雀、鈴蘭花和紫藤蘿都向他走來，陽光下一切都是那么有誘惑力，真實且舒暢。一切都妙不可言。 +10我喜歡
我的親爹在逃荒東北的路上餓死了，我隨娘改嫁給一個姓王的“跑腿兒”(單身漢)，這是娘在我剛懂事時告訴我的。 我的后爹黃白鏡子臉，心眼兒不是很壞，當別人說三道四，尤其是多事的后奶嘮叨白養活個外姓人時，后爹的臉會變得鐵青，我和娘大氣不敢喘。 我10歲那年八月節的前兩天，在縣城鋼鐵廠上班的三叔回村，我在村口看到了他，他拎個提包直奔前趟街的后奶家。 我猜想，提包里一定有不少好吃的，如果他手里沒拎那個提包，我也許會上前稱呼他一聲叔叔。 我擔心撈個饞嘴壞孩子的名聲，沒有那么做，而是遠遠地躲到了一棵大楊樹后面，等他身影離我遠了，我爬上樹撅了一些干樹枝跑回家。 剛進家門，瞧見后奶手里拿著兩個小蘋果在和娘嘀咕著啥。見我進屋，后奶迅速地把蘋果塞進娘的圍裙兜里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我假裝沒看見，走到水缸邊咕咚咕咚喝了半瓢涼水。后奶看了我一眼，若無其事地往外支我：“都是大小伙子了，就撿那么點柴禾?還不再去多撿點。” 娘也隨著說：“還不聽奶的話快去。” 我抹了一下嘴丫子的水珠，轉身走了。 其實我并沒有走遠，而是悄悄地藏在門后偷聽。 “他三叔回來，拿了幾個小蘋果，二叔那邊還有一幫孩子呢，給你們兩個。”這是后奶說話的聲音。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我心里想：后奶真偏心眼兒。因為我身下有一個弟弟一個妹妹，他們都是后爹親生的，后奶只送來兩個蘋果，顯然沒有我的份兒。 不!即使后奶送來三個蘋果，我這個被她掛在嘴邊的外姓人，也不待撈著的。上次后奶送好吃的就留了一手，背著我和娘給了后爹，我敢保證，這次后奶還會偷著給后爹一個大蘋果，指定比送給娘這兩個還要大。 想到這，我的眼淚悄悄淌下來，順著鼻凹一直淌進嘴里，眼淚的味道不是像有些人說的那樣發咸，而是發苦、發澀。 “大的不用給，兩個小的也不能一次給他們。”這是娘的聲音。 我從門縫看到娘把一個蘋果用菜刀切成兩半，切完后她拿著兩半蘋果和后奶進里屋哄弟弟妹妹去了。 絲絲縷縷蘋果的香甜氣息沖出門框，鉆進我的鼻孔，我咽了一下口水，感覺自己像一片秋天枯黃的樹葉，輕飄飄、孤獨地隨風而去，我渾身感到寒冷，心里詛咒起后爹和后奶…… 天黑下來，我們全家人關燈上炕睡覺，我在間壁的小北屋怎么也睡不著，一直聽著南炕母親和后爹，以及弟弟妹妹的動靜。 弟弟妹妹吵鬧著還要吃蘋果，吵鬧聲刺激得我不想蘋果的事情都不行。 “好東西不一下子吃了就能死!”娘生氣地下炕走到外屋，隨即切蘋果的聲音使我再次咽了一大口口水。 委屈、無助、痛恨，我的心里沒有別的感受，只有這些!忽然，我感覺動靜不對，好納悶，娘的腳步聲怎么離我越來越近，她的雙腳好像已經站在我頭上炕沿邊的地上。 我仰臉一看，沒等辨認清娘的臉，娘將一長條蘋果快速往我嘴里塞，也許是沒有光亮看不清，也許娘“心虛”所致，她手直哆嗦，手里的蘋果條跟著“共振”，因此蘋果條誤撞我腮兩次，最后才“找到”我的嘴。 這條蘋果是蘋果的中間部分，因為蘋果的小尾巴還在上面。 娘為啥給我塞一條蘋果的中間部分，我懂她的良苦用心。她如果把蘋果均勻的切三半，弟弟妹妹會發現蘋果少了，會鬧她。 切出中間部分給我，不容易被矯情的弟弟妹妹發現，可以蒙混過關的顧及我。 想到這，我眼睛一熱，喉嚨發緊。 我不忍心馬上嚼碎嘴里的蘋果，而是將它含在嘴里吮吸著它的汁液，為的是讓偷偷摸摸，且美好幸福的母愛在我口腔里久留一會兒。 蘋果堵住了弟弟妹妹的小嘴，他們也不鬧了。 我聽到后爹唉了一聲，之后問娘：“沒給老大一塊?” 娘回應：“他睡了。” 后爹咳嗽著下地，這是他到外屋馬桶撒尿的前奏。 我把頭縮進被窩，想趁這段時間把嘴里的蘋果嚼碎、咽下，以防止后爹察看我，驗證娘的謊話。 果不其然，后爹的大腳板趿拉鞋的聲音離我越來越近，我快速的、胡亂的嚼碎嘴里的蘋果，可火柴棍兒長短的蘋果小尾巴發艮，怎么也嚼不碎，情急之下，我把它和蘋果核一起咽進肚里。就當時來講，別說它是一個蘋果的小尾巴，哪怕是只小刀片，為了不連累命苦的娘，我都會毫不遲疑地把它吞掉! 我緊閉雙眼，裝出睡熟的樣子，還發出呼嚕聲。 突然，一只粗糙的大手伸進我的被窩，貼著我的身體左側放下一個圓圓的東西。我猜測，一定是一個大蘋果。 后爹的背影離開后，我一手抓住那個圓圓的東西，把它放在鼻孔聞了聞，果真是一個大蘋果，我簡直不敢相信這是真的! 我把蘋果貼在胸口怎么也睡不著。滾燙的淚水剎那間迷蒙了雙眼，并從眼角滾落，浸濕了枕頭，我嘴狠狠咬著被角，以防止哭出聲。 我哭母愛的偷偷摸摸，我哭我對后爹的錯怪，我哭我苦命中也有甜蜜…… 后來我做了一個甜美的夢，夢中的我躺在彌漫著清香的蘋果園里，樹上，筐里，都是大大圓圓的蘋果，我吃也吃不完，打飽嗝滿嘴都是香甜的蘋果味。 興奮的一夜，我急切的盼望天明，天明后，我要找機會向娘報告喜訊，讓她先咬一大口我手里的大蘋果，她咬完了我再吃! 天蒙蒙亮了，我穿好衣服，等著娘下地去外屋灶房做飯。我要在這個時候去見娘。 果真照我想象的來了，娘給熟睡中的弟弟妹妹蓋蓋被，去了灶房，我躡手躡腳的跟了出去。 見到娘，我急不可待的拿出那個我一直沒舍得吃大蘋果，湊到娘跟前壓低聲音炫耀：“這是爹昨晚偷著塞給我的，娘，你咬一大口!” 娘瞪大眼睛看看我，又看看大蘋果，臉上露出驚喜的神情，突然，她猛地一下把我摟在懷里，我眨著雙眼望著她，等待她的嘴狠狠咬一下我手里的蘋果。 可娘的嘴角顫抖著，沒有去咬蘋果，她的眼淚卻像雨一樣澆在我的臉上…… +10我喜歡
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